Рекламный баннер 990x90px ban1
84.28
92.99

24-30 октября - Неделя контроля артериального давления

24-30 октября - Неделя контроля артериального давления

Измерять давление нужно в состоянии покоя, соблюдая ряд условий:

хотя бы за 30 минут перед измерением не принимайте пищу, не курите, исключите алкоголь, чай и другие кофеиносодержащие напитки;


избегайте физической активности и переохлаждения, потому что это приведет к увеличению давления;

измерение можно проводить сидя или лежа, но в обоих случаях положение руки при измерении давления должно быть строго на уровне сердца. Если давление измеряется сидя, спине и ногам нужна опора. В лежачем положении рука располагается вдоль тела;

разговоры и движение во время процедуры могут исказить результаты.

При измерении давления важную роль играет выбор манжеты и правильность ее наложения. Воздуховодная трубка должна располагаться точно над артерией, а сама манжета не пережимать плечо, но плотно облегать.

Когда лучше измерять давление и на какой руке?

Давление нужно измерять каждый день в одно и то же время. Для самоконтроля при хорошем самочувствии можно мерить давление один раз в день, лучше утром, сразу после пробуждения. При отклонении от нормальных значений рекомендуется это делать три раза в день – утром, днем и вечером.

39651

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы