Сейчас для многих школьников и студентов наступает особенно ответственный период – время экзаменов.

Сейчас для многих школьников и студентов наступает особенно ответственный период – время экзаменов. К сожалению, высокий уровень стресса, умственные нагрузки и изменения в режиме дня могут серьезно сказаться на здоровье, в том числе и на сердечно-сосудистой системе.

Один из тревожных сигналов – повышение артериального давления у подростков, так называемая подростковая гипертензия. Ее легко спутать с обычной усталостью или перенапряжением, но последствия могут быть серьезными. Важно не игнорировать такие симптомы, как головные боли, головокружение, быстрая утомляемость, нарушения сна, учащенное сердцебиение.

Что же делать, чтобы поддержать сердце и сосуды подростка в этот непростой период?
Смотрите в наших карточках ️