Наши жители вышли на свежий воздух ,чтобы освоить один из самых популярных видов оздоровления -скандинавскую ходьбу
Наши жители вышли на свежий воздух ,чтобы освоить один из самых популярных видов оздоровления -скандинавскую ходьбу
Под руководством медсестры Натальи Кюкеновой участники занятия узнали об основах скандинавской ходьбы : познакомились с инвентарем,с техникой безопасности во время движения,отработали правильную постановку рук и ног.
Для пожилых людей такая ходьба - идеальный вид спорта.Она снижает нагрузку на коленные суставы ,тренирует сердце и улучшает координацию.
Такие занятия не только укрепляют тело ,но дарят заряд отличного настроения!
Ставьте ️ нашим активным подопечным!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).