Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Неделя популяризации донорства крови, приуроченная ко Дню донора в России 20 апреля.

Неделя популяризации донорства крови, приуроченная ко Дню донора в России 20 апреля, пройдёт в регионе с 15 по 21 апреля.

Учёные доказали, что сдача крови в объёме до 500 миллилитров безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови, напротив, оказывают благоприятное и стимулирующее воздействие на организм донора.

Потенциальным донорам напоминают, что к кровосдаче нужно подготовиться заранее. Вот несколько правил, которые помогут комфортно пройти процедуру:

– накануне и в день сдачи крови стоит исключить употребление жирной, жареной, острой и копчёной пищи, колбасных изделий, а также мясных, рыбных и молочных продуктов, яиц, масел, шоколада, орехов и фиников, авокадо, свёклы и бананов;

– пить можно сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты;

– за 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;

– за час до процедуры донации следует воздержаться от курения;

– лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;

– не следует планировать донацию после ночного дежурства, бессонной ночи, перед экзаменами, соревнованиями, во время особенно интенсивного периода работы.

90363

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы