Неделя популяризации донорства крови, приуроченная ко Дню донора в России 20 апреля.
Неделя популяризации донорства крови, приуроченная ко Дню донора в России 20 апреля, пройдёт в регионе с 15 по 21 апреля.
Учёные доказали, что сдача крови в объёме до 500 миллилитров безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови, напротив, оказывают благоприятное и стимулирующее воздействие на организм донора.
Потенциальным донорам напоминают, что к кровосдаче нужно подготовиться заранее. Вот несколько правил, которые помогут комфортно пройти процедуру:
– накануне и в день сдачи крови стоит исключить употребление жирной, жареной, острой и копчёной пищи, колбасных изделий, а также мясных, рыбных и молочных продуктов, яиц, масел, шоколада, орехов и фиников, авокадо, свёклы и бананов;
– пить можно сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты;
– за 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
– за час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
– лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
– не следует планировать донацию после ночного дежурства, бессонной ночи, перед экзаменами, соревнованиями, во время особенно интенсивного периода работы.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: