С 30 января по 5 февраля 2023 года проходит Всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний в...
рамках Международного дня борьбы против рака, который весь мир ежегодно отмечает 4 февраля.
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. Вместе с тем, лучшейПоказать ещё профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
отказ от вредных привычек;
приверженность правильному питанию;
поддержание массы тела и борьба с ожирением;
регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение.
Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.
Не секрет, придерживаясь здорового образа жизни, можно предотвратить образование многих злокачественных опухолей. Среди внешних факторов, провоцирующих развитие опухолей: ультрафиолетовое и ионизирующее излучение, химические канцерогены, некоторые инфекции. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что причиной образования онкологических заболеваний до 30% зависит от образа жизни человека. Человек должен это осознавать, чтобы выстроить свою жизнь с наименьшей потерей для здоровья, то есть учитывать законы природы.
А природа — это естественная кладовая полезных веществ, нельзя недооценивать её возможности, а именно:
употребляйте в пищу только полезные вещества;
следите за своим весом;
занимайтесь физической культурой в разных её проявлениях;
следите за состоянием кожи — это показатель многих заболеваний;
не употребляйте этанол и никотин — самые распространённые яды общества.
Проходите профилактические осмотры и при первых признаках недомогания: кашель, одышка, боль, температура, увеличение лимфоузлов, нарушение стула важно обратиться к врачу. Не обращаясь за медицинской помощью своевременно, зачастую люди теряют драгоценное время и доводят свой организм до точки невозврата.
Ещё очень важный аспект на здоровую продолжительную жизнь — психологический настрой человека. На поиск механизмов адаптации к изменяющимся условиям среды, в том числе, к появившимся заболеваниям, являются невидимым, но сильным оружием выживаемости и обретения здоровой полноценной жизни человека.
И любая болезнь — проблема всей личности человека, состоящей не только из тела, но и из разума, чувств и эмоций.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: