Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Сбалансированное питание в новогодние праздники: как не утонуть в калориях?
Сбалансированное питание в новогодние праздники: как не утонуть в калориях?
Вот несколько советов, которые помогут вам наслаждаться праздниками и при этом заботиться о своем здоровье!
-Больше овощей и фруктов! Они помогут справиться с избыточными жирами!
-Контролируйте порции! Главное не переедать.
-Заменяйте ингредиенты. Старайтесь использовать более легкие и полезные варианты продуктов.
-Не забывайте о жидкости. Пейте больше воды, травяные чаи или компоты без сахара. -Физическая активность - наш друг! Прогулки на свежем воздухе, игры на улице помогут вам лучше переварить тяжелые блюда!
Вот несколько советов, которые помогут вам наслаждаться праздниками и при этом заботиться о своем здоровье!
-Больше овощей и фруктов! Они помогут справиться с избыточными жирами!
-Контролируйте порции! Главное не переедать.
-Заменяйте ингредиенты. Старайтесь использовать более легкие и полезные варианты продуктов.
-Не забывайте о жидкости. Пейте больше воды, травяные чаи или компоты без сахара. -Физическая активность - наш друг! Прогулки на свежем воздухе, игры на улице помогут вам лучше переварить тяжелые блюда!
90348
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
